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每天记录我的梦

时间:2019-04-24 23:25:44   来源:伊索寓言目录   编辑:双龙戏水   阅读:次   本文约:
导读: 梦境人人都有,只是有时你没记住。它们给现实生活带来了很多瑰丽的画面。如果掌握了释梦的技巧,它可能还是一面自我认识的有趣的镜子。豆瓣网记梦器小组的成员,记录着各自千奇百怪的梦,奇幻、诡...

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每天记录我的梦[图片] 每天记录我的梦

梦境人人都有,只是有时你没记住。它们给现实生活带来了很多瑰丽的画面。如果掌握了释梦的技巧,它可能还是一面自我认识的有趣的镜子。

豆瓣网记梦器小组的成员,记录着各自千奇百怪的梦,奇幻、诡异、伤感,甚至情色与恐怖的梦在网络上交织。而记梦器小组的宗旨是,抱着好玩的心态,只记不解。

每个人每夜都会梦上四五回。梦究竟是什么?美国作家杜鲁门·卡波特一语道破:梦是我们的秘密真情。偶尔记梦,也许没有多大意义;如果长期记录梦,是否会与现实生活发生某种化学反应?

单纯享受做梦带来的乐趣

芬芬热衷于梦的记录是最近几年的事。“不知道从哪一天起,我开始非常喜欢做梦。每天晚上睡觉前都会特别开心,想着:今晚又会做什么梦?总是抱着期待的心情人睡。”每天清晨醒来,芬芬会静静地在床上闭着双眼坐几分钟,回昧前一晚的梦,直到它们渐渐清晰生动,让她收到某种情绪或感悟。

芬芬在记录梦这件事上,属于彻底的享受派。她并不会细节无错漏地记录下来,也没有请专业释梦师解析。

“梦对我的意义在于,提醒我给好久不见却突然出现在梦里的人,打个电话,发个短信。”芬芬认为,这就足够了。

期待梦境揭示更多的秘密

咨询师许立群则是一位梦境的有心人。在许立群的记忆里,小时候常常做飞翔的梦,或者跌落谷底的梦,那时梦境就让她充满兴奋或狐疑。1987年,还在读大学的她,在书店里偶然看到弗洛伊德的《梦的解析》,将它买了回去,想满足在心里长久堆积的那份好奇。

把记录梦重新变成一种习惯,是在20年之后。2007年,她得了一场大病,医生告诉她,肿瘤可能是恶性的。感觉生命所剩不多,于是她很勤奋地写日记,包括记录自己的梦,她想把生命最后的时光尽可能地记录下来。

真正对梦爱不释手是在2009年。那一年,她做了一个久久难以释怀的梦。梦中她与两个伙伴一起来到海边,在一块灰白色的大岩石上玩,上攀下跳。那种岩石仿佛是用海边的泥沙堆积起来,感觉还是比较坚硬。她从岩石后上方往前下方攀爬,突然,岩石慢慢变软,像泥那样坍塌下去,她站稳脚了,眼看着它坍塌,不以为意。然后转过身子,准备往下跳,却看到下面的岩石上有一个小水洼,里面积着一些雨水

释梦专家的解释非常有趣:梦里的两块岩石象征她身体的两大问题。第一块塌陷下去的岩石象征她战胜肿瘤的经历;第二块岩石代表她第二个需要解决的身体问题。许立群立刻就想到了她的另一个疾患:治愈肿瘤的4个月后,复查又发现了盆腔积液,医生建议她开刀,而她选择了中医慢慢调理。

“岩石上的积水是否与我盆腔中的积液对应?”在释梦专家的启发下,她沉下情绪展开想象:在岩石下面装上一条管子,管子直接连接到海边,很多水泡往上冒,很快积水排空了,水洼地变干了。“这是不是意味着我的积液问题解决了?”去医院复查,积液真的没了。“从那时起,我认真地记录我的梦,期待它揭示更多的秘密。”

从梦中发现难以感知的潜意识

1989年4月初,西山做了一个奇怪的梦:“我回家探亲,在乡村的道路上,奶奶非常高兴地来迎接我,并指着她旁边的男人说,他是我的爷爷。梦里的爷爷穿着国民党空军中将的制服,红光满面,乐呵呵地来跟我握手。我本人是共产党的军官,担心这次会见没有被组织批准,有点儿拘谨不安。但心里又很喜悦,因为这是我第一次见到他。”

做这个梦时,西山还在新疆部队当兵。那时他正在读弗洛伊德的《梦的解析》,还有荣格关于梦的文章。他根据这些资料中的方法尝试解梦:“我爷爷26岁就离开人世了,我根本没见过他。梦中他跟奶奶在一起,是不是意味着奶奶也出问题了?”梦境之外,他还有身体上的反应,“上班的时候,我莫名其妙地就想趴下去哭。”后来他才知道,做梦那一天,就是奶奶出殡下葬的日子。“它预示到千里之外的事情,证明宇宙是和谐的,信息之间彼此会有一些勾连和回应。”从此以后,他成为梦的忠实记录者。

对西山而言,看似毫无意义的梦,折射着做梦人方方面面的情绪。一次,他梦见一幢未完工的大厦,民工在那里干活,一个十几岁的小男孩在大厦的底层挖坑,挖断了一根主电缆。“梦里的十几岁小男孩,对应我在那个年龄阶段形成的情结——叛逆、反对权威。”随着对梦的记录和解析,西山对自己有了更深的理解。

记录还是忘记

“从梦境中可以分析出做梦人的心理结构和人格特征,具有重要影响的生活事件及未来人生发展的可能性等信息,这是心理治疗的重要技术。”梦境的确有自我分析、警示现实的作用。

但不少人误读了梦的意义,以梦境附会人事的吉凶,把它当做了占卜的一种。解梦专家威廉·多姆霍夫建议人们:除非找到梦的乐趣、智力或艺术上的启发,否则就随时忘记自己的梦。

对于梦境,到底该记录还是忘记?心理专家、释梦领域的领军人朱建军说得客观:“如果一个人不懂得正确释梦,又过度关注梦,会过于沉浸于想象,现实感弱下来,而胡乱揣测,变得疑神疑鬼,影响正常生活。”

普通人不能分析梦的细节,但可以根据梦的氛围来判断自己基本的心理状态。比如梦里总是有战争。追杀之类的事情,你可以知道内心中积攒了很大的压力-梦中总是赶不上火车,或考试不及格,你的生活中可能存在很多焦虑和担心……了解到这一层,就可以试着去调整自己的状态了。

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