上篇回顾：任何决定 都不要在深夜里做出——任何决定，都不要在深夜里做出。无论多急，请一定等到天亮。等到阳光再次照耀了大地，你再决定也还来得及。你千万要小心，黑沉沉的夜是有毒的。那里藏着一头叫悲观的巨兽，
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风中的羽毛 请不要恶言出口
一个初中女生出言不慎，伤害了相处多年的好友。
她后悔不已，登门向一位老师请教，希望能替她想出办法，收回那些不该说的话。
老师叹了一口气，说：“拿起你最好的羽毛枕头，开个洞，天黑的时候出门，在全城每户人家的门前放一根枕头里的羽毛。”
女生点了点头。
入夜，寒风似皮鞭般的袭人，女生坚持着，终于在天亮前，在每户人家的门前都放了一根羽毛。
她回到老师处，告诉老师已经放好了羽毛。
老师说：“很好！现在你只要将那些羽毛重新捡回来，放到枕头里面去，就能收回伤害朋友的那些话了。”
女生目瞪口呆：晚上的风那么大，羽毛早被吹得不见踪影了！
一言即出，覆水难收！
从古至今，对人最大的伤害往往不是肢体上的折磨，而是精神上的打击。
你一刹那间恶言出口的后果，也许终生也难以弥补和挽回，尽管你已经尽了最大的和解努力。
朋友之间的交往，难免有矛盾。
有了矛盾时，切不要为逞一时之口快，尖刻伤人、恶语相向。
请想一想，与好友多年沉淀的友情相比，你们发生矛盾的事物本身，以及争执时的对错、黑白，其实微不足道。
下篇介绍：人生八宝——人生八宝：结交两种人：良师，益友；配备两个医生：运动，营养；练好两项本领：做人让人感动，说话让人喜欢；多吃两样东西：吃苦，吃亏；
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